20180905画像は台風が去った翌日の9/5。
風は強いもののとってもキレイな青空でした。

9月に入って秋の気配が。そろそろ気持ちよく乗り出せそうです。

「7~8月は全然乗れてない期間で特に体重が気に…」と、最近よく耳にします。
まぁ~アレだけの暑さと降水量なら、さすがにもうご馳走様!ってところですよね~~。

スポーツバイクを通勤・通学で日々乗る方は、ようやく着いた時の大変さ(いやホント色々な意味で…)から徐々に解放されますね。
レーサーの方は、もっと効率よくトレーニングに励めることでしょう!休日ライダーの方は、グルメライドやロングライドにいい陽気となってきます。
2019年モデル新機材の試し乗りはじめにもいい季節♪

特に「体重が気になる~~」の方は普段の柔軟系運動に加え、一定負荷以上の有酸素運動をやってみては。
日常生活以外でスタミナ系運動も意識的に取り入れないと、そもそも体力自体が根本的に落ちている可能性大(笑)

スポーツ自転車は身体の負担が少なく、効率的に運動を続けられるエクササイズ機材でもあります。
筋肉を動かし、しっかり汗かいて体中の細胞を入れ換えリフレッシュ。
それこそまさに健康の秘訣♪
…とウンチクを言いつつも、でもやっぱり一番は”楽しく乗る”ことですよね!!

店主 高田